Gezielte Förderung, die an der Wurzel ansetzt.
1:1 BEGLEITUNG FÜR FRAUEN IM JOB
Im Identity Coaching arbeiten wir nicht an starren Business-Schablonen, sondern an dem, was wirklich zählt:
Rollenklarheit, mentale Gesundheit und souveräne Selbstführung für Ihre Mitarbeiterinnen.
Erfolg durch Haltung
Im 1:1 Coaching geht es selten um ein oberflächliches Problem. Sondern um das, was darunter wirkt – und was Unternehmen am Ende teuer zu stehen kommt.
Die Realität: Nach außen funktioniert vieles noch...
Wenn Belastung im Business zu lange anhält, funktioniert die Mitarbeiterin nach außen meistens noch perfekt. Doch innerlich wird es enger, bis die Leistungsfähigkeit sinkt. Dauerhafter Druck zeigt sich unweigerlich im Ergebnis:
Innere Kündigung: Mitarbeitende sind zwar anwesend, aber innerlich erschöpft und müde.
Spannungen im Team: Stress äußert sich in Gereiztheit, Rückzug, Fehlern oder Dienst nach Vorschrift.
Der Domino-Effekt: Führungskräfte versuchen ständig aufzufangen und mitzudenken – was die Überlastung im System oft nur verlagert.
Die Kostenfalle: Fehlzeiten und Fluktuation steigen, während Zusammenarbeit und Performance spürbar nachlassen.
Das Gesetz der Innenwelt: Was innerlich zu lange ungeklärt bleibt, wirkt im Arbeitsalltag weiter. In jedem Gespräch, in jedem Projekt, in jeder Entscheidung.
Genau hier setzt die 1:1 Begleitung an.
Unter dem, was als Stress sichtbar ist, liegen oft die eigentlichen Themen: unbewusste Muster, innere Spannungen, verletzte Werte oder die Schwierigkeit, sich selbst die Erlaubnis für gesunde Grenzen zu geben.
Im Identity Coaching arbeiten wir an dieser Innenwelt. Wir lösen die Blockaden an der Wurzel, damit im Außen wieder echte Stabilität, Souveränität und Leichtigkeit entstehen können.
In 3 Schritten zur neuen Identität
Erkennen
Den Autopiloten stoppen
Wir spüren die unsichtbaren Muster, Antreiber und inneren Spannungen auf, die im stressigen Business-Alltag unbewusst das Handeln bestimmen und Energie rauben. Der erste Schritt aus dem Funktionieren.
Verstehen
Den Mustern auf den Grund gehen
Es geht nicht um Schuld, sondern um Klarheit. Wir betrachten die Innenwelt: Welche Werte sind verletzt? Wo fehlt die gesunde Abgrenzung? Das schafft tiefes Verständnis für die eigenen Mechanismen und echten inneren Frieden.
Verändern
Souveräne Selbstführung leben
Durch systemische und somatische Ansätze verankern wir neue, gesunde Verhaltensweisen direkt im Alltag. Für spürbar mehr Rollenklarheit, mentale Stabilität und souveräne Selbstführung im Job.
Fokusbereiche der Coaching Begleitung
Maßgeschneiderte Begleitung als strukturierter Coaching-Prozess
Resilienz & Prävention
Neue Kraft und innere Balance
Für Frauen, die trotz hoher Belastung im Job mental und körperlich in ihrer Kraft bleiben wollen. Mit somatischen Ansätzen regulieren wir das Nervensystem und etablieren neue Strategien für gesundes Verahlten & Grenzen.
Identity & Rollenklarheit
Das Fundament von innen stärken
Für Mitarbeiterinnen, die im Spagat zwischen Erwartungen, Rollen und eigenen Ansprüchen alles geben, und an ihre Grenzen stoßen. Wir arbeiten an Werten, lösen unbewusste Muster und schaffen eine authentische Rolle im Unternehmen – ohne Verbiegen.
Souveränität & Selbstwirksamkeit
Den inneren Kritiker transformieren
Für fachlich exzellente Frauen, die oft am härtesten zu sich selbst sind und unter dem Imposter-Effekt leiden. Über die innere Konstellation verankern wir tiefe Selbstwirksamkeit, damit der eigene Erfolg nicht nur geleistet, sondern auch innerlich erlaubt und gefühlt wird.
Frauengesundheit im Unternehmen:
für wen und in welcher Form
FÜR WEN
Privatwirtschaft, öffentlicher Dienst, Kleinunternehmen und interne Akademien mit eigenem Weiterbildungsprogramm – überall dort, wo Frauengesundheit aktiv mitgedacht wird.
FORMATE
Vom Impulsvortrag bis zum mehrtägigen Seminar, von einer Einzelmaßnahme bis zum aufbauenden Jahreskonzept.
Das passende Format richtet sich nach dem aktuellen Bedarf im Unternehmen.
MITARBEITERINNEN COACHING
Wenn einzelne Mitarbeiterinnen gezielt gefördert werden sollen:
Im Identity Coaching wird 1:1 an dem gearbeitet, was gerade wirklich zählt. Individuell & wirksam.
Hi, mein Name ist Tanja Rienößl
und ich kenne das Spannungsfeld zwischen hoher Verantwortung, dem eigenen Leistungsanspruch und der Realität im Arbeitsalltag aus zwei Perspektiven: aus meiner jahrelangen Erfahrung in der Corporate-Welt und aus meiner täglichen Praxis als Identity Coach und Expertin für Stress- und Burnout-Prävention.
Weibliche Gesundheit und mentale Stärke sind keine „Soft Skills“ – sie sind das Fundament für zukunftsfähige Organisationen.
In meiner Arbeit bringe ich Menschen nicht nur oberflächlich in Bewegung, sondern führe sie sicher durch tiefe Veränderungsprozesse. Meine Arbeit basiert auf fundierter Coaching-Methodik und einem ganzheitlichen, systemischen Ansatz. Das bedeutet: Wir betrachten nicht nur das Symptom, sondern das gesamte Gefüge, in dem eine Frau Leistung erbringt.
Ich begleite Frauen weit über die rein mentale Ebene hinaus. Echte, nachhaltige Transformation beginnt dort, wo biologisches Wissen, emotionale Klarheit und wirksame Selbstführung im Alltag eins werden.
Der Mehrwert für Ihr Unternehmen
Denn eine Investition in die gesunde Selbstführung von Mitarbeiterinnen stärkt das gesamte System.
Nachhaltige Leistungsfähigkeit
Mitarbeiterinnen lernen, ihre eigenen Ressourcen und Energien rechtzeitig zu steuern. Das beugt mentaler Erschöpfung effektiv vor und verhindert kostenintensive, lange Ausfälle.
Gelebte Mitarbeiterinnen-Bindung
Gezielte Förderung auf Identitätsebene drückt höchste Wertschätzung aus. Unternehmen, die in die mentale Gesundheit investieren, binden Leistungsträgerinnen langfristig an sich.
Souveräne Kommunikation & Führung
Durch die gewonnene innere Klarheit und gelöste Blockaden verbessert sich das Verhalten in Stresssituationen, Konflikten und der Zusammenarbeit im Team spürbar
Gesundhe Unternehmenskultur
Wenn Frauen im Unternehmen lernen, gesund mit Druck umzugehen und klare Grenzen zu setzen, strahlt diese Stabilität positiv auf das gesamte Arbeitsumfeld ab.
Stimmen aus der Praxis
Was Unternehmen und Teilnehmerinnen sagen
Tanja Rienößl hat uns mit ihren Seminaren rund um gesunde Selbstführung, mentale Präsenz und innere Stärke nachhaltig beeindruckt. Ihre leidenschaftliche, systemische Herangehensweise geht weit über klassische Tipps hinaus. Sie führt Menschen sicher durch echte Veränderungsprozesse. Eine absolute Empfehlung für alle Organisationen, die eine zukunftsfähige Entwicklung anstreben.
Was mich am meisten überrascht hat: Die eigentlichen Antworten lagen nicht im Kopf, sondern im Körper. Über somatische Wahrnehmung sind wir zu einem Glaubenssatz vorgestoßen, der mein berufliches Handeln jahrelang unbewusst gesteuert hat. Seit ich das weiß, gelingt es mir viel bewusster, berufliche Ziele und private Rollen zu vereinen – nicht weil ich mehr Tools habe, sondern weil ich verstehe, woher der alte Automatismus kam.
Im Rahmen unseres Gesundheitstages war Tanja Rienößl eine wahre Bereicherung für unser Unternehmen.
Besonders begeistert waren unsere Mitarbeiter:innen von den tiefen, aber direkt spürbaren Impulsen zur mentalen Stärke und den alltagstauglichen Strategien für gesunde Selbstführung.
Ihre Expertise hat weit über den Tag hinaus nachgewirkt.
Der direkte Weg zu mehr gesunder Selbstführung in Ihrem Unternehmen
1. Kontaktaufnahme
Nutzen Sie einfach das untenstehende Kontaktformular. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen. Oder kontaktieren Sie mich direkt unter +43 664 255 6440
2. Unverbindliches Erstgespräch
In einem 20-minütigen Telefonat oder Zoom-Call besprechen wir Ihre aktuelle Situation und klären den bestehenden Bedarf.
3. Maßgeschneidertes Angebot
Auf Basis unseres Gesprächs erstelle ich Ihnen ein transparentes Angebot für einen strukturierten, zielgerichteten Coaching-Prozess.
4. Start der Begleitung
Nach Ihrer Freigabe starten wir direkt mit dem Coaching für Ihre Mitarbeiterin. Flexibel, vertraulich und absolut praxisnah.
Ihr direkter Draht zu mir
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