Mindful Self-Leadership | less stress - better results & more life
Mehr Wirksamkeit und weniger Stress durch MIND - FLOW & ENERGY
für bewusste Unternehmen, Führungskräfte und Unternehmer:innen
Stress, Veränderungen, neue Lebensabschnitte, Krisen, wachsende Informationsflut, sich verändernde Ansprüche & Erwartungen - an sich selbst, das Business und das Leben! All das gehört zu unserem Alltag. Wir können das nicht vermeiden, aber wir können lernen, so damit umzugehen, dass wir weder ausbrennen noch an Lebensqualität verlieren.
Mindfulness, Resilienz & (Self)Leadership
weil Achtsamkeit & emotionale Selbstführung ungeahnte Potentiale freisetzen
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Mindful Self-Leadership Säulen
Mindful Self-Leadership | Energie
Der richtige Umgang mit den eigenen Gefühlen und Denkweisen. Wie man sich selbst aktiv in die eigene Kraft bringt und auf seine Ressourcen und Stärken zugreifen kann, damit destruktive Gedankenkarusselle oder emotionale Tiefs nicht überhandnehmen.
Mindful Self-Leadership | Achtsamkeit
Der gezielte Einsatz von Intuition und Achtsamkeit, um festgefahrene Situationen im Business-Alltag aktiv zu verändern. Dabei folgen wir neuen, kreativen Wegen, die im Einklang mit unseren Werten und den vorherrschenden Rahmenbedingungen stehen.
Mindful Self-Leadership | Verbundenheit
Führung und Selbst-Führung durch emotionale Intelligenz. Die Aktivierung der natürlichen Autorität sowie die bewusste Wahrnehmung von emotionalen Themen im Miteinander schaffen tiefes Vertrauen und ein starkes Fundament.
Möglichkeiten zur Zusammenarbeit
Einzelcoaching
Einzelcoaching | Individuell abgestimmt auf die erwünschte Zielsetzung
Training
Achtsamkeitstraining, Mentaltraining, Stressabbau & Rituale (in Gruppen- oder Einzeltraining)
Seminare & Co.
Workshops, Seminare & Individuelle Angebote für den Erfolg
Online Coaching
Online Coaching, Training & Co.
WARUM MINDFULNESS ACHTSAMKEIT & LEADERSHIP
Mindful Leadership der neuen Zeit
Mindful Leadership hat in der heutigen Zeit nichts mehr mit dem Rollenverständnis "Führungskraft" zu tun, sondern es geht um die Fähigkeit sich selbst achtsam und zukunftsorientiert zu führen. Die eignen Ressourcen zu kennen, zu stärken und zu fördern. Wir befinden uns in einem stetigen Wandel und alle Herausforderungen, die uns begegnen, fordern je nach Persönlichkeit und Umstände ihren Tribut. Die Fähigkeit von Mindful Leadership sorgt für einen liebevollen, achtsamen und gesunden Umgang mit mir selbst, mit meinem Umfeld und mit den gegebenen Lebensumständen. Sodass große Erfolge mit weniger Anstrengung möglich sind.
ENERGIE
MINDFUL LEADERSHIP
ICH LENKE MEINE ENERGIE
Es geht um den Umgang mit den eigenen Gefühlen & Denkweisen. Wie man sich selbst aktiv in die eigene Kraft bringt und auf seine Ressourcen & Stärken zugreifen kann. Sodass die eigene Energie gehalten und gesteigert wird, destruktive Gedankenkonstrukte entmachtet werden & kraftvolle Rituale für Stabilität sorgen.
VERBUNDENHEIT
MINDFUL LEADERSHIP
EMOTIONALE KOMPETENZ
Führung und Begegnungen auf Augenhöhe sowie die bewusste Wahrnehmung von emotionalen Themen im zwischenmenschlichen Umgang. Die emotionale Intelligenz wird eingesetzt in der Führung & bei wichtigen Entscheidungen, sodass Veränderung auf einem starken Gefühl des Miteinanders und Vertrauens aufgebaut wird. Es geht um Verantwortungsübernahme, bewusstes Grenzen setzen und ebenso um das Vertrauen Führung abzugeben bzw. zu übertragen. Ich bin geführt auch im Sinne der Intuition.
ACHTSAMKEIT
MINDFUL LEADERSHIP
ICH GESTALTE DIE REALITÄT
Der gezielte Einsatz von Intuition & Achtsamkeit, um festgefahrene Situationen im Business-Alltag aktiv zu verändern. Die Fähigkeit neue, kreative Wege zu finden und für neue Rahmenbedingungen im Arbeitsalltag als auch im Leben zu sorgen, gemäß den Werten & vorherrschenden Bedürfnissen.
Dabei sich selbst & den eigenen Werten treu bleiben und dafür einzustehen, ohne sich zu verbiegen!
Wir alle können die Zukunft gestalten durch unsere Gedanken, unsere Überzeugungen, unsere Gefühle und all unseren Handlungen. Das machen wir alle jeden Tag, die Frage ist nur ob wir das bewusst oder unbewusst tun. Jetzt ist die beste Zeit für den bewussten Weg!
Kundenstimmen
Es ist an der Zeit für Veränderung?
Dann ist JETZT genau der rechte Zeitpunkt für ein unverbindliches Gespräch.
Online Kurse & Coachings
Online Kurs zum sofort starten
So sprengst du deine emotionalen Ketten
Erfahre Entspannung pur: In diesem Kurs lernst du die höchst effektive PSI Methode kennen, um sofort dein Nervensystem zu beruhigen und Sorgen verpuffen zu lassen.
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Break Free! Lebe authentisch und frei!
Wie gelingt Veränderung tatsächlich und nachhaltig? In diesem Kurs erfährst du worauf es wirklich ankommt und wie du mit Kraft deiner Gedanken und Routinen die gewünschte Veränderung in dein Leben bringst.
Deine individuelle PSI Coaching Begleitung
Online Coaching Package | mit PSI wieder das eigene Ruder übernehmen
Bist du gerade am Limit und spürst, dass sich etwas ändern muss? Mit diesem Coaching-Paket begleite ich dich durch dein persönliches Thema, um dich von Druck, Stress und emotionaler Überlastung zu befreien. Nimm das Ruder wieder in die Hand!
Online Einmal-Sitzung PSI Session
Online PSI Session | 1 Einheit
Du möchtest den Druck und Stress zu einem bestimmten Thema lösen, das dich schon länger begleitet? Bereits in einer Sitzung kann das Stressniveau deutlich reduziert werden. Du lernst den Ablauf kennen, sodass du die Technik auch eigenständig anwenden kannst.
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Wie gelingt Veränderung wirklich und nachhaltig? In diesem Kurs erfährst du worauf es wirklich ankommt und wie du mit Kraft deiner Gedanken und Routinen die gewünschte Veränderung in dein Leben bringst.
Deine individuelle PSI Coaching Begleitung
Online Coaching Package | mit PSI wieder das eigene Ruder übernehmen
Bist du gerade am Limit, und fühlst es muss sich was ändern? Mit diesem Coaching-Paket begleite ich dich durch dein persönliches Thema, um dich von Druck, Stress und emotionaler Überlastung zu befreien. Nimm das Ruder wieder in die Hand!
Herzlich willkommen!
Mein Name ist Tanja Rienößl. Ich bin Business-Mindset Coach und Expertin für innere Self-Leadership & Emotionale Selbstregulierung.
Mit Hingabe begleite ich Persönlichkeiten, Solo-Preneurinnen und Organisationen, die den Wunsch haben, etwas Bedeutendes in ihrem Leben oder Unternehmen zu bewirken.
Ich unterstütze Menschen, die mutig neue Wege gehen wollen, um dabei die Kraft ihrer inneren Führung zu aktivieren und zu nutzen. Meine Klienten sind bereit, sich ihren Gefühlen und Gedanken zu stellen, diese zu hinterfragen und auf das nächste Level auszurichten.
Mein Ziel ist es, ein Business und Leben zu gestalten, das sich erfüllend, inspirierend, erfolgreich und gesund anfühlt, im Rahmen einer neuen Leadership Economy und Soul Excellence Experience.
Als zertifizierte Coach/Trainerin, diplomierte psychosoziale Beraterin und Management Sparring Partnerin mit betriebswirtschaftlichem Hintergrund, verstehe ich die Herausforderungen des Unternehmer:Innen-Alltags bzw. was Druck bedeutet.
Was mich jedoch am meisten auszeichnet, ist meine natürliche Leidenschaft und Begeisterung für erfolgreiche Veränderungen im Business und Leben. Mein Motto lautet: "I want to free leaders from concern."
Ich freue mich, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen.
Herzlichst, Tanja
Mag. Tanja Rienößl
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Ansprechpartnerin
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