Mindful Leadership Excellence

Energie, Fokus & Gelassenheit als Erfolgsfaktoren im Business & Leben

für bewusste Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter

Mindfulness, Resilienz & Leadership 

weil Achtsamkeit & emotionale Kompetenz ungeahnte Potentiale freisetzen

  • Achtsamkeit statt Autopilot - für kreative, neue Wege
  • Emotionale Kompetenz als starkes Führungsinstrument
  • Resilienz & mentale Stärke als Leuchtturm Fähigkeiten

EINZELCOACHING

ACHTSAMKEITS-TRAINING

FIRMEN-WORKSHOPS

ONLINE TRAININGS & COACHING

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Einzelcoaching

Erarbeiten Sie mit mir neue Perspektiven & Fähigkeiten im Umgang mit Herausforderungen im daily Business. Für einen sicheren & gelassenen Umgang mit stresserzeugenden Situationen. Stärkung der emotionalen Kompetenz und inner Leadership.

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Firmenworkshops & Seminare

Nutzen Sie Workshop & Seminarformate um die Resilienz & Mindful Leadership Fähigkeiten Ihrer Führungskräfte & MitarbeiterInnen zu steigern. In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam Ihren Bedarf und ich biete Ihnen speziell auf Ihr Anliegen ein zugeschnittenes Seminar.

Themenschwerpunkte:

  • Resilienz
  • Stress- & Burnout Prävention
  • Achtsamkeit im Business
  • Mindful Leadership
  • Mentale Stärke - innere Haltung & äußere Wirkung
  • Emotionale Kompetenz & emotional Leadership

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Achtsamkeitstraining & Stressabbau

Setzen Sie auf gezieltes Stressmanagement, Achtsamkeitstraining und Förderung Ihrer mentalen Stärke.

Sie erlernen neue Praktiken, die wir gemeinsam über einen gewissen Zeitraum trainieren. Zur Erhöhung Ihrer Resilienzfähigkeit und zur Stärkung Ihrer Energie- & Leistungsfähigkeit.

In Gruppen- oder Einzeltraining.

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Online Coaching & Training

Ich biete meine Coachings & Trainings auch online an.

Lassen Sie uns die fantastischen Möglichkeiten der digitalen Welt nutzen, um hier absolute zeitliche und örtliche Flexibilität hineinzubringen.

WARUM MINDFULNESS ACHTSAMKEIT & LEADERSHIP

Mindful Leadership der neuen Zeit

Die Themen emotionaler Kompetenz, mindful Leadership & Achtsamkeit im Business erhalten zunehmende Bedeutung als Erfolgsfaktoren in der heutigen Wirtschaft.

Das betriffts sowohl die eigene Self-leadership als auch das Einsetzen dieser Fähigkeiten im Miteinander.

ENERGIE

MINDFUL LEADERSHIP

ICH LENKE MEINE ENERGIE

Es geht um den Umgang mit den eigenen Gefühlen & Denkweisen. Wie Sie sich aktiv in Ihre Kraft bringen und auf Ihre Stärken zugreifen können. Sodass Sie nicht ausbrennen in herausfordernden Zeiten des Wandels, sondern Ihre Energie effektiv einsetzen.

VERBUNDENHEIT

MINDFUL LEADERSHIP

EMOTIONALE KOMPETENZ

Führung und Begegnungen auf Augenhöhe sowie die bewusste Wahrnehmung von emotionalen Themen im Team/Unternehmen. Die emotionale Intelligenz wird eingesetzt in der Führung & bei wichtigen Entscheidungen, sodass Veränderung auf einem starken Gefühl des Miteinanders aufgebaut wird. Es geht um Verantwortungsübernahme und ebenso um das Vertrauen Führung abzugeben bzw. zu übertragen.

ACHTSAMKEIT

MINDFUL LEADERSHIP

ICH GESTALTE DIE REALITÄT

Der gezielte Einsatz von Intuition & Achtsamkeit, um festgefahrene Situationen im Business-Alltag aktive zu verändern. Die Fähigkeit neue, kreative Wege zu finden und für neue Rahmenbedingungen im Arbeitsalltag als auch im Leben zu sorgen, gemäß den Werten & vorherrschenden Bedürfnissen.

Wir alle können die Zukunft gestalten durch unsere Gedanken, unsere Überzeugungen, unsere Gefühle und all unseren Handlungen. Das machen wir alle jeden Tag, die Frage ist nur ob wir das bewusst oder unbewusst tun.

Im Rahmen unseres Gesundheitstages war Frau Mag. Rienößl eine wahre Bereicherung. Besonders beliebt bei unseren Mitarbeitern waren die Mentaltechniken und einfachen Tipps zur Stress-Reduktion.
Im Einzelcoaching haben wir daran gearbeitet persönliche Barrieren zu erkennen und abzubauen. Das hat mir insbesondere bei der Führung & Moderation heikler Gespräche - vornehmlich in größeren Gruppen - sehr weitergeholfen.
Durch die gelernte Achtsamkeit & dem individuellen Coaching konnte ich meine Ressource Zeit gesünder und effizienter für mich nutzen. Dadurch gelang es mir die gesteckten beruflichen & privaten Ziele optimal miteinander zu verbinden. Ich bin fokussierter, zufriedener und viel gelassener - was auch meinem Umfeld positiv aufgefallen ist.

MODUL 1

Traffic Grundausbildung

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MODUL 2

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MODUL 3

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MODUL 4

Traffic Grundausbildung

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Hi!

Ich bin Tanja und meine Passion ist es Persönlichkeiten & Organisationen zu begleiten, die etwas in ihrem Leben oder ihrem Unternehmen bewegen wollen. Die mutig neue Wege gehen möchten und dabei die Kraft ihrer inner Leadership aktivieren und nutzen wollen. Die bereit sind, sich ihren Gefühlen & Gedanken zu stellen, diese zu hinterfragen und auf das nächste Level auszurichten. Für ein Business & Leben das sich erfüllend, inspirierend, erfolgreich und gesund anfühlt. 

Dabei setze ich all meine Expertise als zertifzierte Coach/Trainerin und diplomierte psychosoziale Beraterin ein, als auch meinen betriebswirtschaftlichen Background als Management Sparring Partnerin. Und natürlich meine Leidenschaft und Begeisterung für erfolgreiche Veränderung im Business & Leben.

>> mehr zu meinem Lebenslauf

Mag. Tanja Rienößl
Coaching - Training - Beratung

CEO

FAQ

Häufig gestellte Fragen

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